买了虫草,怎么吃才能不浪费虫草功效
内蒙古嘉致农业科技公司,为大家讲解虫草怎么吃才能不浪费其最大功效。虫夏草能够煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝,这种办法简单有效 。通常,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,留意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时分是营养最丰厚的时分,这个时分的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。
传统虫草宴吃法,分离不同的肉类种类,能够和鸭子、乌鸡、甲鱼、肉展、鸽子等一同食用,此法即统筹了膳食美味,日常保健调理身体常用,长期食用效果好。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。
冬虫夏草稍带有枯燥腐朽虫体的腥臊味和掺杂有草菇的香气,这是冬虫夏草特有的味道。
每天取一定量虫草研末,用温水或淡盐水空腹送服,日服两到三次;
虫草煲汤
待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时,将适量冬虫夏草下锅,汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草一起吃掉;
虫草熬粥
将适量虫草洗净后与米一同下锅熬煮,待粥煮好后喝粥吃虫草
虫草泡酒
取虫草10-20克,度数较高的粮食白酒500ml,将虫草捣碎,放入洁净玻璃瓶中,倒入白酒,加盖密封置于阴凉处,经常摇动瓶子以促进有效成分充沛溶出,两周后开启,过滤去渣,即可饮用,每日早中晚各1次,每次饮10-20ml。
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